คลังเก็บป้ายกำกับ: เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก

แล้วทำไมถึงนอนน้ำลาย

แล้วทำไมถึงนอนน้ำลาย มีหลายอย่างเป็นอย่างมากที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของเรามนุษย์นั้น  มีความลึกลับซับซ้อนไม่ว่าจะเป็นวิถีชีวิตต่างๆในการใช้ชีวิต 

หรือแม้แต่เรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับระบบต่างๆภายในร่างกายโดยเช่นเดียวกันแน่นอนว่าในวันนี้  เรื่องราวที่เรากำลังจะพูดถึงไม่ใช่เรื่องที่ไกลตัวของเราเท่าไหร่นะ  มันเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมากๆเพราะว่ามันเกี่ยวข้องกับร่างกาย  เกี่ยวข้องกับกระบวนการในร่างกายของเรา  ซึ่งกระบวนการดังกล่าวมันจะเกี่ยวข้องกับอะไร  และจะน่าสนใจมากน้อยแค่ไหนเราไปทำความรู้จักมาพร้อมกันเลยดีกว่า

ร่างกายของเรานั้นมีความลึกลับซับซ้อนเป็นอย่างมาก  มีระบบต่างๆในร่างกายของเราอีกมากมาย  ที่เรายังไม่ได้ศึกษาดูว่า มันมีอะไรที่น่าสนใจ แน่นอนว่าเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกาย  ไม่ว่าจะเป็นระบบอะไรก็ตามในร่างกายของเรา  เป็นสิ่งที่เราควรจะให้ความสำคัญเป็นอันดับหนึ่ง ก็น่าจะเป็นสุขภาพร่างกายของเรานั่นเอง 

ถ้าหากว่ามันสมบูรณ์แข็งแรง  การทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน  ก็จะเป็นไปได้อย่างราบรื่น  แล้วก็เต็มไปด้วยประสิทธิภาพ  แน่นอนว่าในวันนี้เรื่องราวที่เรากำลังพูดถึงนั้น  มีใครหลายๆคนก็อาจจะเคยสงสัยว่า  ทำไมเราถึงนอนน้ำลายไหล 

และเรื่องราวดังกล่าวที่เราจะพูดถึง  ก็มีชื่อว่าแล้วทำไมถึงนอนน้ำลายไหล  แน่นอนหากคุณอยากจะรู้เราไปทำความรู้จัก  กับข้อเท็จจริงเกี่ยวกับมันเลยดีกว่าจริงอยู่ที่ว่าในเวลาที่เราหลับ น้ำลายผลิตได้น้อยลง

  แล้วทำไมถึงยังนอนน้ำลายไหล มันเป็นเพราะเมื่อเราหลับร่างกายได้เข้าสู่สภาวะพักผ่อนอย่างเต็มที่  กล้ามเนื้อทั้งตัวก็จะผ่อนคลาย  รวมถึงกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยส่งผลให้เราไม่สามารถควบคุมอะไรได้  ปากที่ปิดสนิทก่อนหลับก็เปิดกว้างออกโดยไม่รู้ตัว  น้ำลายที่สะสมอยู่ในปากจึงไหลออกมาแค่นั้นเอง  ซึ่งต่างจากเวลาที่ร่างกายตื่น

เราจะสามารถควบคุมน้ำลายได้ ด้วยการกลืนลงท้อง  จึงเป็นเหตุผลที่ไม่ได้มีอะไรซับซ้อนเลย แน่นอนเรื่องราวที่กล่าวไว้ข้างต้น  แล้วมันก็ยัง          มีเรื่องราวอีกมากมาย  ที่เกี่ยวข้องกับข้อสงสัยที่ว่า  ทำไมเราถึงนอนน้ำลายไหล 

ไม่ว่าจะเป็นร่างกายจะผลิตน้ำลายในตอนตื่นได้มากกว่าตอนหลับ  ซึ่งเรื่องราวดังกล่าวนี้  ก็มีงานวิจัยออกมาให้เราได้ศึกษากันแล้ว     ถ้าหากคุณสนใจอยากที่จะทำความรู้จัก  เกี่ยวกับข้อเท็จจริงดังกล่าวนี้เพิ่มเติม  ลองศึกษาค้นหาข้อมูลผ่านอินเตอร์เน็ตดู  หรือว่าคุณจะลองศึกษาเรื่องราวที่เราได้กล่าวไปข้างต้นเพิ่มเติมดู

  เพราะว่าสิ่งที่เราได้กล่าวไปนั้นก็เป็นเพียงส่วนเล็กๆน้อยๆเท่านั้น  ถ้าหากคุณอยากรู้ข้อมูลที่ลึกลงไปอีกก็ลองค้นหาดูไม่ใช่เรื่องยากอะไรเลย ไปลองศึกษาดูในสื่อออนไลน์ก็จะทราบสาเหตุที่แท้จริงทำไมถึงนอนน้ำลายไหล

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก

3 สาเหตุที่ทำให้คุณเครียดได้ง่ายมากขึ้น

ความเครียด เป็นหนึ่งในอาการที่เกิดขึ้น เป็นมักที่จะเป็นอาการที่คนส่วนใหญ่มักที่จะพบเจอกันอยู่บ่อย ๆ เพราะไม่ว่าใครก็ตามในสมัยปัจจุบันนี้ก็มักที่จะมีความเครียดกันทั้งนั้น

ไม่ว่าคุณจะดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองดีมากขนาดไหนก็ตาม แต่ก็อาจมีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เรามีความเครียดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ชีวิตในประจำวัน

ซึ่งในสมัยนี้หลายคนอาจจะมองว่าความเครียดเป็นอาการที่เกิดขึ้น และไม่ได้รุนแรงต่อร่างกายมากมายขนาดนั้น แค่เรานอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หรือรับประทานยาบางชนิดก็สามารถช่วยบรรเทาอาการให้ลดลงได้ แต่ในความเป็นจริงแลว

ความเครียด เป็นหนึ่งในอาการที่มีความรุนแรงต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเราอีกด้วย ดังนั้น สำหรับใครที่อยากรู้ว่าตนเองมีความเครียดที่อยู่ในระดับรุนแรงหรือไม่

สาเหตุที่ทำให้คุณเครียด วันนี้เราก็จะพาทุกคนไปดูกันว่า จะมีสัญญาณเตือนไหนบ้างที่สามารบ่งบอกได้ว่าเรากำลังมีความเครียด หรือมีสาเหตุไหนบ้างที่อาจทำให้เรานั้นเครียดได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ไปดูกันเลย 

1.การนอนก็มีผลต่อความเครียด ถึงแม้ว่าการนอนหลับพักผ่อนนั้นจะเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้ร่างกายของเราได้รับการฟื้นฟู

แต่รู้หรือไม่ว่าการนอนก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ส่งผลต่อความเครียดได้ ยิ่งถ้าเรานอนน้อย ก็จะยิ่งทำให้ร่างกายทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ยิ่งถ้าใครที่นอนไม่ตรงตามเวลา นอนไม่เหมาะสม ก็จะยิ่งทำให้เรานั้นมีความเครียดได้ง่ายมากขึ้น

เนื่องจากร่างกายมีระบบการทำงานที่แปรปรวนนั่นเอง นอกจากนี้ยังอาจทำให้เรารู้สึกง่วงในระหว่างวันได้อีกด้วย 

2.การรับประทานอาหารก็มีผลต่อความเครียด หลายคนอาจจะสงสัยกันว่าการเลือกรับประทานอาหารนั้นมีผลต่อความเครียดอย่างไร ทั้งที่การรับประทานอาหารมีส่วนช่วยทำให้ร่างกายของเรารู้สึกผ่อนคลายได้

ซึ่งรู้หรือไม่ว่าอาหารบางประเภทในสมัยปัจจุบันนี้ก็อาจเป็นต้นเหตุที่ทำให้เรานั้นมีความเครียดได้ง่ายมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการที่เรารับประทานอาหารรสชจัดเกินไป

อาหารที่ย่อยยาก หรืออาหารที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการทำงานของอวัยวะบางส่วน ที่อาจทำให้เรานั้นเครียดได้ง่าย

3.น้ำหนักตัวก็มีผลต่อความเครียด รู้หรือไม่ว่าคนที่มีน้ำหนักตัวน้อยจะมีระดับความเครียดที่ต่ำกว่าปกติ และอาจทำให้ฮอร์โมนร่างกายนั้นเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ยากมาก ๆ

ซึ่งอาจทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ง่ายอีกด้วย ฉะนั้น การที่เรามีน้ำหนักตัวน้อยจนเกินไปก็อาจเป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เรานั้นมีความเครียดได้ง่ามากขึ้น

ฉะนั้น ทางที่ดีเราควรที่จะควบคุมปริมาณของน้ำหนักให้อยู่เกณฑ์ที่ได้มาตรฐาน เพื่อที่เราจะได้ไม่เครียดได้ง่าย และเพื่อการมีสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรง 

 

สนับสนุนโดย.  เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก

สูตร DIY ที่ง่ายและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเพื่อทำความสะอาดทุกสิ่ง

น้ำยาทำความสะอาดที่ซื้อจากร้านไม่ใช่วิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดบ้านของคุณ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการกำจัดสารเคมีที่อาจเป็นอันตราย

ลดต้นทุน เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม หรือทั้ง 3 อย่างรวมกัน การทำน้ำยาทำความสะอาดแบบโฮมเมดของคุณเองทำได้โดยง่าย นอกจากนี้ น้ำยาทำความสะอาดแบบโฮมเมดส่วนใหญ่สามารถทำได้ในระยะเวลาที่ต้องใช้ในการไปร้านพร้อมกับของที่คุณมีอยู่แล้ว

จากโลกนี้ไปจนถึงการใช้เช็คเงินเดือนของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุด มีเหตุผลมากมายที่คุณต้องทำเองเมื่อพูดถึงเรื่องทำความสะอาด ดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม น้ำยาทำความสะอาด DIY เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดส่วนใหญ่ โดยเฉพาะในภาชนะพลาสติก น้ำยาทำความสะอาดบางชนิดมีสารเคมีที่เป็นพิษ

ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและต่อโลก ตามรายงานของสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) มลพิษทางอากาศในร่มจัดอยู่ในกลุ่มอันตรายด้านสิ่งแวดล้อมอันดับต้นๆ ซึ่งส่วนใหญ่มาจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในชีวิตประจำวัน

EPA ตั้งข้อสังเกตว่าผลกระทบด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศภายในอาคาร ได้แก่ ระคายเคืองตา จมูก และคอ ปวดหัว วิงเวียนศีรษะ

และเมื่อยล้า โรคระบบทางเดินหายใจ โรคหัวใจ และมะเร็ง แม้จะมีผลกระทบจากการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศภายในอาคาร แต่ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดไม่ได้รับการควบคุมหรือประเมิน EPA ควบคุมเฉพาะน้ำยาทำความสะอาดที่มีสารกำจัดศัตรูพืชที่ขึ้นทะเบียน

การศึกษาในปี 2564 แหล่งที่มาที่เชื่อถือได้ของสตรีชาวละติน 50 คนแสดงให้เห็นว่าการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่วางตลาดเป็นสีเขียวอาจลดการสัมผัสกับสารก่อมะเร็งและสารก่อกวนต่อมไร้ท่อหลายชนิด ในการศึกษาปี 2014

แหล่งที่เชื่อถือได้ซึ่งมีอายุมากกว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมืออาชีพที่ทดสอบมีสารระคายเคือง เป็นอันตราย และกัดกร่อน มีรายงานอันตรายต่อดวงตา ผิวหนัง และการกลืนกินเป็นส่วนใหญ่

ผลการศึกษาพบว่าโดยเฉพาะสารอันตรายในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ได้แก่ น้ำหอม ไกลคอลอีเทอร์ สารลดแรงตึงผิว ตัวทำละลาย สารที่ก่อให้เกิดอันตรายน้อยกว่าแต่ยังคงเป็นอันตราย ได้แก่ ฟอสเฟต เกลือ ผงซักฟอก pH-คงตัว กรด พบว่าการสัมผัสกับสารทำความสะอาดเหล่านี้ส่งผลให้เกิดโรคผิวหนังและโรคที่ส่งผลต่อปอด เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และโรคหอบหืด พวกเขาจะช่วยให้คุณประหยัดเงิน ผู้ผลิตบางรายเจือจางผลิตภัณฑ์ของตนด้วยน้ำ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องใช้มากขึ้นเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในระดับเดียวกัน

แม้แต่กับผลิตภัณฑ์ที่ไม่เจือจาง คุณมักจะได้รับผลตอบแทนที่คุ้มค่ามากขึ้นด้วยการซื้อส่วนผสมพื้นฐาน เช่น น้ำส้มสายชูและเบกกิ้งโซดาในปริมาณมาก คุณอาจมีส่วนผสมหลายอย่างในตู้กับข้าวอยู่แล้ว การซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหลายชิ้นในขวดพลาสติกเล็กๆ อาจรวมกันได้: คิดว่าน้ำยาทำความสะอาดกระเบื้อง น้ำยาเช็ดกระจก น้ำยาล้างห้องน้ำ…คุณเข้าใจแล้ว!

มีประสิทธิภาพเทียบเท่าน้ำยาทำความสะอาดทั่วไป น้ำยาทำความสะอาดแบบโฮมเมดสามารถบรรจุหมัดทำความสะอาดที่ทรงพลังไม่แพ้กันให้กับน้ำยาทำความสะอาดที่ผลิตในเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่ ตัวอย่างเช่น ผลการศึกษาที่เชื่อถือได้ในปี 2020 พบว่ากรดอะซิติกที่มีความเข้มข้น 10 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำส้มสายชู มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ไวรัส

และเชื้อราเมื่อใช้สำหรับการทำความสะอาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับกรดซิตริก 1.5 เปอร์เซ็นต์ ผลการศึกษาอีกชิ้นในปี 2020 ระบุว่าสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และโซเดียมไบคาร์บอเนตมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะสารฟอกขาวและในยาเป็นยาฆ่าเชื้อและยาฆ่าเชื้อมานานกว่า 100 ปี

 

สนับสนุนโดย.    เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก