คลังเก็บป้ายกำกับ: แทงหวยจับยี่กี

ปัญหาส้นเท้าแตก แก้ได้ง่ายๆ เพียงทำตามสูตรต่อไปนี้ 

           สำหรับคนที่มีอายุเริ่มเข้าสู่เลข 4 แล้ว นอกจากปัญหาด้านสุขภาพที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษแล้ว ยังมักจะพบปัญหาเกี่ยวกับการแตกของส้นเท้า  ซึ่งอาการแตกที่ส้นเท้านั้น เกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้หญิงและผู้ชาย  ยิ่งอายุมากบริเวณส้นเท้าก็ยิ่งจะมีการแตกมาก   ซึ่งเมื่อเรามีอาการส้นเท้าแตก สิ่งที่ตามมาก็คือ ผิวหนังบริเวณส้นเท้าแข็งกระด้าง และหากแตกมากก็จะรู้สึกเจ็บเวลาเดินอีกด้วย 

         เชื่อว่าคนที่กำลังมีปัญหาส้นเท้าแตกจะสังเกตุเห็นอาการที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะบริเวณผิวหนังที่ส้นเท้านั้นแตก หากเราลองเอามือไปจับดูก็จะพบว่าตรงบริเวณส้นเท้านั้น ผิวจะหยาบ แข็ง และสากมือมากเลยทีเดียว แน่นอนว่าหากแตกเยอะจะสามารถมองเห็นได้และทำให้คนที่เห็นว่าเราส้นเท้าแตก รู้สึกไม่ดีกับเราได้ เพราะจะเหมือนกับว่าเราเป็นคนไม่ค่อยใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองนั่นเอง

       อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันนี้ปัญหาเกี่ยวกับส้นเท้าแตกนั้น มีการหาแนวทางมาแก้ไขกันบ้างแล้ว ซึ่งหากใครที่มีเงินมากหน่อยก็จะให้ทางร้านเสริมความงาม ทำการดูแลส้นเท้า และทำการสปาส้นเท้าให้  แต่อย่างไรก็ตามการทำสปาส้นเท้านั้น แท้ทีจริงแล้ว เราไม่จำเป็นต้องเดินทางไปถึงที่ร้านเสริมสวยเราก็สามารถทำสปาที่ส้นเท้าได้

           ซึ่งเราสามารถทำเองได้ที่บ้าน และหากเราทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ  อย่างน้อย อาทิตย์หนึ่งเราควรจะทำสปาส้นเท้าสัก 2-3 ครั้ง รับรองได้เลยว่าใครที่มีปัญหาส้นเท้าแตก จะไม่มีปัญหานี้อีกต่อไป เท้าของคุณจะเนียนและนุ่ม และจากที่เคยแตกเป็นลายแทง ก็จะไม่แตกอีกอย่างแน่นอน

            สำหรับวิธีการดูแลส้นเท้าให้เนียนนุ่มนั้น สามารถทำได้ดังต่อไปนี้ 

  1. การดูแลส้นเท้าด้วยการใช้น้ำมันมะกอกทา  สำหรับบ้านไหนที่มีน้ำมันมะกอกติดประจำบ้านอยู่แล้ว เพียงแค่คุณนำน้ำมันมะกอกทาส้นเท้า อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง โดยก่อนที่คุณจะทาน้ำมันมะกอกนั้นคุณควรทำให้เท้าของคุณรู้สึกผ่อนคลายก่อนด้วยการแช่เท้าเอาไว้ในน้ำอุ่นสักประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นก็เช็คเท้าของคุณให้แห้งแล้วนำน้ำมันมะกอกมาทา แค่นี้ก็คือการทำสปาเท้าอย่างง่ายแล้ว
  2. การดูแลส้นเท้าด้วยการทา วาสลีน   สำหรับวิธีการนี้นั้น เราจะตอ้งมีการเอาเท้าแช่ลงไปในน้ำก่อน ซึ่งน้ำที่เราจะแช่นี้ให้เราอุ่นน้ำมาแล้วนำสบู่ผสมเข้าไปด้วย จะช่วยให้เท้ารู้สึกผ่อนคลายและชำระกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย หลังจากแช่น้ำสบู่ครบ 15 นาทีก็ทำการล้างออกด้วยน้ำเปล่า และเมื่อล้างเสร็จแล้วให้เช็ดเท้า ให้แห้ง เสร็จแล้ว เพียงแค่เอาวาสลีน มาผสมกับน้ำมะนาวนิดหน่อยทาบริเวณที่แตก พร้อมกับถูวนไปเรื่อยๆ สัก 10 นาทีเพื่อให้วาสลีนซึมซาบเข้าผิว แค่นี้ก็ทำให้ผิวตรงบริเวรส้นเท้าเนียนนุ่มได้แล้ว 

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยจับยี่กี

อันตรายจากการที่เรากินมาม่า 

เมื่อเรานั้นพูดถึงมาม่านั้นเป็นอาหารที่เรารู้กันอยู่ว่าต้องมีติดบ้านหรือว่าห้องกันเลยที่เดียวเพราะว่าด้วยเรื่องที่เราต้องทำงานนั้นเมื่อในช่วงที่เรานั้นเป็นช่วงที่เราต้องใช้เงินเดือนพอถึงช่วงที่อยู่ปรายเดือนนั้น

เราจะต้องเลือกกินมาม่าทุกทีไม่ใช่เป็นเพราะว่าเราเพียงคนเดียวยังไม่รวมที่เด็กนั้นๆชื่นชอบการกินมาม่าอีกด้วยเพราะว่าด้วยเรื่องรสชาตินั้นที่ถูกปากเพราะว่ามีให้เรานั้นเลือกมากมาย  แต่ว่าการที่เรากินอาหารแบบนี้นั้นจะทำให้เราเสี่ยงกับการที่เราเป็นโรคได้ง่าย

         การที่เรากินมาม่ามากเกินนั้นจะมีอันตรายอะไรบ้าง

  • โซเดียมมากเกิน  เมื่อเรานั้นกินมาม่าแน่นอนว่าในมาม่านั้นมีโซเดียมที่มากเพราะว่าดารที่เรากินโซเดียมนั้นเป็นอันตรายต่อร่างกายและ  ในมาม่านั้นมีแต่เกลือและยังมีเครื่องปรุงที่เต็มไปด้วยรสชาติที่ออกมาเค็มเลยเมื่อเรานั้นทางเข้าไปแล้วเราจะรู้ได้ว่าว่าเค็มแต่ว่าร่างกายของเรานั้นไม่ได้รับโซเดียมที่มากเกินและคราวนี้นั้นก็จะมีปํยหาเรื่องสุขภาพที่ตามมานั่นเอง
  • เสี่ยงต่อโรค  เมื่อเรานั้นพูดถึงเรื่องอันตรายในมาม่านั้นเราจะคิดว่าเสี่ยงเป็นโรคไต แต่ที่จริงนั้นเสี่ยงกับการที่เราจะเป็นโรคหัวใจ  โรคความดันอย่างนี้เป็นต้น  และการที่เรากินนั้นยังส่งผลต่อการที่เรามีหน้าที่บวมเพราะว่าเรานั้นกินโซเดียมมากเกินไปนั่นเอง  ส่วนจะมีคุณหมอบอกเลยว่าห้ามรับประทานเพราะว่าอาจจะทำให้เกิดอันตรายแก่ชีวิตได้เหมือนกันเพราะว่าจะมีคนบางกลุ่มที่เป็นโรคและไม่สามารถที่จะทานได้นั่นเอง  
  • ขาดสารอาหาร  เพราะว่าการที่เรากินแต่มาม่านั้นเป็นเรื่องที่เสี่ยงอย่างมากเพราะว่าอาจจะทำให้เรานั้นเกิดการขาดสารอาหาร เพราะว่าในซองมาม่านั้นมีแต่แป้งและเครื่องปรุงที่มีผักนั้นก็แทบจะไม่หลงเหลืออยู่ดังนั้นเมื่อเราทานมาม่าเราก็ควรที่จะเติมผักและเนื้อไข่ หมูลงไปเพื่อที่เรานั้นจะได้รับสารอาหารที่ครบและไม่ขาดอาหารนั่นเอง  และก็เมื่อเด็กที่ไม่ยอมกินอาหารแล้วมากินมาม่านั้นจะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนนั่นเอง  
  • ท้องอืด  เมื่อเรานั้นกินมาม่านั้นเราอาจจะเจอกับอาการที่เราเป็นนั้นก็คือการที่เราท้องอืดท้องเฟ้อ  เพราะว่าเรานั้นเลือกที่จะทานมาม่าดิบนั่นเองการที่เรากินมาม่าดิบนั้นจะเป็นเรื่องที่เราไม่ควรที่จะทำเพราะว่าอาจจะทำให้เรานั้นเกิดอาการปวดท้องตามมานั่นเเพราะว่าอาจจะทำให้เรานั้นเกิดอาการปวดท้องนั่นเองดังนั้นเราไม่ควรที่จะรับประทาน

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยจับยี่กี